Darum geht es
Eine Prostatakrebserkrankung bedeutet für Patient und Angehörige eine Herausforderung. Gegenseitiges Verständnis und Gespräche können helfen, gemeinsam gute Wege und Lösungen zu finden. Für alle Fragen zum Alltag mit der Erkrankung, inklusive dem Umgang mit Nebenwirkungen wie Impotenz und Harninkontinenz, gibt es spezialisierte Ansprechpartner. Diese können auch bei Problemen in der Partnerschaft begleitend unterstützen.
gettyimages-846278272
AdobeStock_432587025
Auch wenn im Zentrum der medizinischen Maßnahmen der Erkrankte steht, bedeutet eine Krebserkrankung wie Prostatakrebs für alle Beteiligten eine große Aufgabe. Jeder der nahestehenden Menschen wie der*die Partner*in oder die Kinder hat seine eigenen Herausforderungen zu meistern.
Menschen reagieren dabei ganz unterschiedlich auf die verschiedenen Belastungen, die im Laufe der Erkrankung auftauchen können. Der eine ist vielleicht eher reizbar während bei dem anderen bei Überforderung, Sorge oder Angst eher der Beschützerinstinkt geweckt wird. Um sich zu entlasten und einen gemeinsamen guten Weg zu finden, kann es helfen, offen miteinander über das zu sprechen, was einen beschäftigt. Dabei kann man ein tieferes Verständnis füreinander entwickeln.
Sowohl für den Erkrankten als auch für die Angehörigen ist es völlig in Ordnung, sich Unterstützung zu holen. So gibt es zahlreiche Expert*innen für die Beratung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen wie Krebserkrankungen. Sie helfen auch mit persönlich auf Sie zugeschnittenen Alltagstipps. Ganz egal, welche Fragen Sie haben, ob Ihre Partnerschaft oder Ihren ganz individuellen Umgang mit der Erkrankung oder Ihre Lebensqualität betreffend – dafür sind die Expert*innen da. Auch über Themen wie Impotenz oder Harninkontinenz – zwei Nebenwirkungen, die sehr belastend sein können – können Sie sprechen.
Die meisten Krebsberatungsstellen sind für Angehörige und Erkrankte gleichermaßen offen. Unterstützung erhalten Sie auch in den psychoonkologischen Sprechstunden an Kliniken und onkologischen Schwerpunktpraxen. Bei konkreten Alltagsfragen bieten kommunale oder kirchliche Einrichtungen wie die Caritas oder die Arbeiterwohlfahrt, aber auch der Sozialdienst der Klinik, in der der Patient betreut wird, Unterstützung an. Selbsthilfegruppen eröffnen die Möglichkeit, sich mit anderen auszutauschen, die in der gleichen Situation sind.
istockphoto-1490288315
AdobeStock_261734944
Selbst bei schonendster Operation und mit neuesten Bestrahlungstechniken lässt sich eine Impotenz (erektile Dysfunktion) nicht immer vermeiden. Für Männer besitzt die Sexualfunktion oft hohe Priorität, für viele Frauen hingegen ist die Behandlung des Prostatakrebses wichtiger.1 Sie wünschen sich, dass ihre Männer bei guter Lebensqualität lange leben. Aber auch ohne (vollständige) Erektionsfähigkeit kann eine sexuell befriedigende Partnerschaft gelebt werden. Wichtig ist, das Thema gemeinsam anzugehen und eventuell auch für Sie und Ihre*n Partner*in passende Hilfsmittel zu verwenden.
Generell ist Sex nach einer Prostataoperation möglich, da durch die Operation weder die Libido noch die Fähigkeit zum Orgasmus beeinträchtigt werden. Es stehen eine Reihe von Therapieoptionen wie Medikamente, Hilfsmittel oder gezielte Physiotherapie zur Verfügung (Abb. 1).2 Für persönliche Fragen und Sorgen rund um das Thema Prostatakrebs und Sexualität gibt es die sexualtherapeutische Beratung. Dort können Sie für sich und Ihren*r Partner*in passende Maßnahmen besprechen. Je nach Auswahl der Maßnahmen ist es wichtig, mit der*dem behandelnde*n Ärzt*in, zu sprechen, damit es keine Wechselwirkungen mit der Krebstherapie gibt. Auch ist es wichtig, den*die Partner*in in die Auswahl mit einzubeziehen.
Gauruder-Burmester, 2022, Rücker (siehe Quelle 2, Deutsches Ärzteblatt)
Übung 1: Der Katzenbuckel
- Begeben Sie sich in den Vierfüßlerstand. Die Knie stehen in der Breite des Beckens auseinander und bilden einen rechten Winkel.
- Platzieren Sie Ihre Ellenbogen waagerecht auf den Boden und verteilen Sie Ihr Körpergewicht gleichmäßig.
- Machen Sie beim nächsten langsamen Einatmen ein leichtes Hohlkreuz.
- Beim anschließenden Ausatmen machen Sie einen „Katzenbuckel“. Der Beckenboden spannt sich an.
- Die Anspannung halten Sie mehrere Sekunden an, wobei Sie ruhig weiter atmen.
Übung 2: Das Ziffernblatt
- Setzen Sie sich auf einen Stuhl und schieben Sie Ihre Hände von der Seite unter Ihre beiden Sitzbeinhöcker. Das ist der Teil des Beckens, der beim Sitzen direkt nach unten zeigt.
- Stellen Sie sich vor, Sie würden auf dem Ziffernblatt einer Uhr sitzen. Kippen Sie Ihr Becken abwechselnd in Richtung der 3, 6, 9 und der 12. Auf diese Weise bewegen Sie Ihr Becken zur Seite, nach hinten und nach vorne.
AdobeStock_572079817
- Elektrostimulation
- Biofeedback-Verfahren
- Medikamente
Bei langanhaltender Inkontinenz besteht die Möglichkeit, sich einen künstlichen Schließmuskel (auch Sphinkter oder Cuff genannt) implantieren zu lassen. Zudem gibt es minimalinvasive Operationsmethoden, bei denen Schlingensystem, Kissen oder Ballons implantiert werden, die die Harnröhre zusammendrücken oder so weit stabilisieren, dass ein unkontrollierter Harnabgang verhindert wird.4 Durch die operative Implantation eines Cuffs erlangen 80−90 % der Betroffenen ihre Kontinenz wieder.2 Sprechen Sie mit Ihrer*m Ärzt*in, was für Sie geeignet ist.
gettyimages-1134458147
Unterstützung für das Arztgespräch
Ein Gefühl der Sicherheit entsteht, wenn Sie Antworten auf Ihre individuellen Fragen bekommen. Nutzen Sie gerne die Checkliste zur Vorbereitung des nächsten Arztgesprächs.
GettyImages-855905786
Behandlung
Es gibt eine Vielfalt an Behandlungsoptionen für den metastasierten Prostatakrebs. Hier wird erklärt, wie die verschiedenen Therapien funktionieren und wann sie eingesetzt werden.
istockphoto-1463817782
Hilfe für seelisches Wohlbefinden
Entspannen können, beruhigt sein und wieder durchatmen? Dafür gibt es für jeden das passende Angebot. Lesen Sie hier über verschiedene Möglichkeiten psychosozialer Unterstützung.
0911 273 12100
Mo – Fr 08.00 – 18.00 Uhr
Fax
0911 273 12160
